Avanzar en cada entrenamiento para estar en las mejores condiciones es una de las metas de cualquier runner que tiene ambiciones. Pero sus expectativas no terminan allí, todos los que empiezan a subir de categoría y tienen más resistencia, quieren correr una media maratón y terminarla.
A medida que el corredor se siente que tiene mayor capacidad de aguante, el cuerpo le pide más y es cuando empieza a aparecer el interés por competir. La media maratón es la principal competencia y la meta que los runners quieren cumplir. Normalmente, los aprendices empiezan a completar carreras entre 5 y 10 kilómetros.
Posteriormente, siguen con el siguiente paso que es completar carreras que van desde los 15 a los 21 kilómetros. Uno de los impedimentos principales de quienes van paso a paso, es que existen pocas competencias de 15K, por lo que prefieren lanzarle a la aventura de disputar la media maratón.
Por qué la media maratón es la favorita
La motivación por cumplir nuevas metas y alcanzar nuevos kilometrajes es la principal motivación de quienes quieren completar una media maratón. Para lograrlo se requiere de paciencia, entrenamiento y el deseo de completarla.
Ir escalando paso a paso y superando metas, es lo que impulsa a ir por más. Dar un salto de los 10K a las 21K es un proceso natural que muchos han alcanzado. Quienes inician en el mundo del running recuerdan la satisfacción de completar algunos recorridos. Posteriormente, les llega el deseo de ir a conquistar la media maratón.
La media maratón puede ser la distancia perfecta que brinda gran satisfacción al momento de completarla. Para lograrlo es necesario una preparación previa con un buen planteamiento de entrenamiento, bajo la supervisión de un experto en running.
Los 21 kilómetros son la combinación perfecta entre las dudas y la convicción que se juntan explotar el máximo nivel de los atletas y conquistar nuevas metas.
