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¿Cómo puedo mantenerme motivado para hacer ejercicio?

Mantenerse motivado para hacer ejercicio puede ser un desafío para muchas personas, especialmente cuando la rutina diaria se vuelve abrumadora. No obstante, la respuesta a cómo puedo mantenerme motivado para hacer ejercicio resulta crucial en algún momento de nuestras vidas. Es por ello que en este post te guiaremos a través de una serie de estrategias efectivas para cultivar la motivación y convertir el ejercicio en una parte integral de tu estilo de vida. Beneficios del ejercicio: Más allá de la superficie Antes de sumergirnos en las estrategias prácticas sobre cómo puedo mantenerme motivado para hacer ejercicio, es esencial

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SACHA MODOLO SE DESPIDE DEL CICLISMO PROFESIONAL

El ciclista italiano Sacha Modolo decidió poner fin a su carrera profesional a sus 35 años, después de no conseguir equipo para continuar su temporada 2023. A través de su canal de Youtube, el velocista publicó un video titulado ‘Grazie Ciclismo. É stato bello!’ en el que resume su trayectoria profesional. Junto al video de despedida, Modolo destaca que con el final de la temporada 2022 termina también su carrera como ciclista después de un largo viaje que se extendió por 28 años, 13 de estos compitiendo en la élite. “Fue bello y te extrañaré”, destacó en su sentida

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