Los deportes de fuerza surgieron desde la antigüedad con el objetivo de demostrar cuánto peso podía levantar, cargar o lanzar un atleta. Los deportistas que practican estas disciplinas debes demostrar su fuerza física en los brazos, espalda y piernas. En los deportes de fuerza se entrenan condiciones anaeróbicas con pasadas de levantamiento a gran intensidad.
A continuación, mencionaremos algunos de los deportes en los que el uso de la fuerza es fundamental.
Halterofilia
Este es el deporte de fuerza más reconocido de todos los tiempos. También se le conoce como levantamiento de pesas. En este deporte, el atleta debe levantar el máximo peso posible en una barra con varios discos en cada extremo. A este conjunto de elementos se le llama haltera.
En este deporte, existen dos modalidades, la de arrancada en la que el levantamiento es de una vez y sin pausas y la de dos tiempos o envión. En esta última, se permite una detención a la altura de los hombros antes de estirar los brazos sobre la cabeza.
Lanzamiento de bala
En el lanzamiento de bala el atleta debe probar toda su fuerza para lanzar una bola de acero a la distancia más lejana posible.
Tirar la soga
Este deporte es muy reconocido y también recibe el nombre de batalla de fuerza, cinchada. Consta de dos equipos de ocho integrantes cada uno y deben tirar de una soga de 10 centímetros de circunferencia.
Powerlifting
Su traducción en español es levantamiento de potencia y el deportista debe hacer tres ejercicios con una barra y algunos discos. Estos son sentadillas, press de banca y peso muerto. Aunque se parece a la halterofilia, se diferencia porque en el Powerlifting los movimientos desde el piso no superan la posición de la cabeza. Es decir, que el trayecto de la barra es menor.
Aunque este deporte es reconocido por el Comité Olímpico Internacional, aún no ha sido incluido en estos juegos.