Si te interesa conocer cuántos deportes hay dentro de la gimnasia, te contamos que incluye distintas disciplinas. Es por ello que la gimnasia es considerada como una de las familias grandes del deporte, luego del atletismo, ya que alberga varias prácticas.
Conoce cuántos deportes hay dentro de la gimnasia
Entre las diferentes disciplinas que se practican dentro de la gimnasia, pueden conseguir las que se mencionan a continuación:
Gimnasia artística
En la gimnasia, esta disciplina es una de las más famosas, además, en los Juegos Olímpicos es de las competencias que más ven las personas. Por lo general, estas presentaciones son individuales y su duración es de aproximadamente 30 y 90 minutos en aparatos distintos.
Entre las competencias femeninas se realizan barras asimétricas a alturas distintas, barra de equilibrio con acrobáticos movimientos, suelo realizando coreografía y el salto en potro o caballo.
Gimnasia rítmica
Las pruebas de esta disciplina son bastante llamativas. Aquí no solo se combina la gimnasia, sino además el ballet y la danza. Si bien es antigua la historia de la gimnasia rítmica, en el olimpismo es muy nueva.
Los atletas deben hacer varios ejercicios siguiendo el compás de la música; en su desarrollo no pueden faltar las ondas, las flexibilidades, los giros, los equilibrios y por supuesto los saltos.
Gimnasia en trampolín
Las diferentes pruebas en este deporte se efectúan sobre un aparato elástico, como su nombre los señala. Se trata de una disciplina muy moderna. Se realizan los ejercicios en tres especialidades, entre ellas cama elástica, doble mini tramp y tumbling. También se puede agregar el trampolín sincronizado, que es una prueba que se realiza con dos gimnastas, quienes hacen iguales ejercicios, en paralelas camas elásticas.
Gimnasia aeróbica
Igualmente, es conocida como aeróbic deportivo, se trata de una disciplina dentro de la gimnasia que dura un minuto, la cual contiene el uso de distintos elementos y movimiento de intensidad alta.
En los 60 segundos que dura la rutina, debe demostrar el gimnasta habilidades como los movimientos continuos, la fuerza y la flexibilidad.
Gimnasia acrobática
También se conoce esta disciplina dentro de la gimnasia como acrosport. En las pruebas hay distintos elementos de gimnasia y acrobacia, entre ellos está el equilibrio, demostraciones de flexibilidad, giros y saltos.
