Si te has preguntado qué son los deportes extremos, debes saber que se trata de todas aquellas actividades deportivas, en las cuales la persona corre un alto riesgo durante su práctica, poniendo en peligro su integridad física.
No existe una regla que determine cuál deporte se considera o no como extremo, de hecho, esta denominación es una expresión popular.
Algunas características de los deportes extremos
Para practicar deportes extremos, se necesita de una enorme destreza física y una gran fuerza psicológica para no rendirse ante la desesperación, si el peligro es inminente o si algo no va bien.
Algunas particularidades de estas disciplinas deportivas son las siguientes:
- No cuentan con una normativa fija como otras prácticas deportivas. La intensidad y el ritmo varían constantemente. La mayoría necesita de una gran imaginación y creatividad para su desarrollo.
¿Cuáles deportes de riesgo puedes practicar?
Hay una lista larga de deportes que se consideran extremos, de hecho, algunos de ellos pueden dejar de ser extremos, cuando su práctica sea modificada de tal manera, que la vida del individuo que lo realiza no corra ningún peligro.
Entre los distintos deportes extremos se pueden mencionar los siguientes:
- Los de tierra pueden ser alpinismo, skate, escalada, parkour, esquí alpino, snowboard, etc.
- También los hay de agua como rafting, kayak, kitesurf, esquí acuático, surf, wakeboard, etc.
- Entre los de aire está el parapente, paracaidismo, wingsuit, etc.
La práctica de este tipo de disciplinas deportivas, implica siempre un cierto nivel de peligro, es por ello, que debes considerar el grado de dificultad, el riesgo que tiene y analizar a fondo cada actividad.
Si ya estás decidido a practicar alguno de estos deportes extremos que implican riesgos altos, debes tener en consideración diferentes medidas de seguridad necesarias, para disminuir de cierta forma el peligro que acarrean los mismos.
Dichas medidas involucran una adecuada preparación, conocimientos básicos teóricos y el previo entrenamiento, son fundamentales para una práctica segura.
