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Conoce los beneficios del mangostán, que es una fruta de tipo tropical, que es conocida como “el fruto de la salud”. Y en este artículo se analizarán sus beneficios efectos y propiedades. Esta tropical fruta llamada mangostán, ofrece varios beneficios para tu salud. Recibe elogios y se conoce por sus
Existen algunos alimentos con hidratos de carbono para perder peso, que no te puedes perder. Por lo general, las personas creen que para quemar grasa deben eliminar de su dieta alimenticia este tipo de ingredientes, para ello en este post se indica que hay una equivocación en esta creencia. Conoce
Existen diferentes alimentos para evitar la retención de líquidos, ya que una dieta equilibrada y sana es fundamental, para combatir y disminuir los principales síntomas de dicho trastorno. Conoce algunos alimentos para evitar la retención de líquidos que debes consumir Entre la variedad de alimentos para evitar la retención
La alimentación consciente o mindful eating, es una práctica centrada en optimizar tu relación con la comida, prestando atención a los alimentos que consumes para mejorar el proceso de digestión y disminuir los niveles de estrés. Con la lectura de este artículo sabrás de qué se trata la alimentación consciente
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