El dolor de rodilla es un síntoma muy molesto después de correr y su aparición se puede deber a varios factores. Hoy queremos darle algunas recomendaciones necesarias para que puedas aliviar tu dolor y sentirte mejor después de una carrera o entrenamiento. En muchos casos, este dolor aparece en aquellos atletas que corren diariamente, debido …
Aunque parezca un poco extraño, sentir dolor en los tobillos después de correr es más común de lo que las personas creen. El tobillo es una pieza fundamental al momento de correr y sus articulaciones son indispensables en cada movimiento. Los tobillos, junto a las caderas y rodillas, permiten dar impulso en cada pisada y …
Una nueva disciplina deportiva llegó al mundo de los deportes y con el pasar de los días se posiciona entre los fanáticos del mundo de la electrónica. Aunque se le conoce como deportes electrónicos, otros los llaman esports. Actualmente, están en su mejor momento, con respecto a la inversión, notoriedad y el número de seguidores. …
Ser liebre en una maratón es marcar el ritmo de la competencia durante todo el recorrido o en gran parte de ella. Es esa persona que sirve como apoyo fundamental para el corredor y quien le indica el tiempo para que el maratonista no tenga más preocupaciones que correr y lograr sus objetivos. Las personas …
