Pensar asumir el reto de recorrer más de 200 kilómetros es estar claro en que hay que prepararse física y psicológicamente por lo menos para llegar a la raya de sentencia. El Maratón Des Sables, una de las carreras de mayor distancia del mundo es uno de los eventos para que la gente se prepare a tiempo. Deben enfrentar el inclemente desierto, prueba que a pesar de ser tan fuerte deja satisfacciones deportivas a sus protagonistas.
Los participantes del Maratón des Sables recorren 240 kilómetros del desierto del Sáhara durante seis días, con etapas que oscilan entre 20 y 80 kilómetros.
Además, los competidores deben soportar temperaturas que en algunas zonas alcanzan los 50 grados.
Para superar el Maratón des Sables los participantes deben estudiar cuidadosamente el alimento que llevan en sus bolsas debe ser liviano y al mismo tiempo contener nutrientes que permitan garantizar las calarías necesarias además del suficiente líquido
![CARRERA EN EL DESIERTO](https://runonworld.com/wp-content/uploads/2022/08/CARRERAS-EN-EL-DESIERTO.jpg)
El Maratón des Sables atraviesa el Sahara
Es una ultra trail por etapas, en autosuficiencia casi total y atraviesa un desierto como el Sahara, árido y pedregoso. El palmarés de la prueba está dominado por los atletas marroquíes. que sienten la presión y el orgullo de correr en casa, subraya www.larazon.es
Para los participantes se trata de una aventura de los tiempos modernos donde se unen muchos sentimientos bajo el astro rey.
Concentra a más de 1.000 corredores cada año aumenta el número de participantes que quieren seguir el espíritu aguerrido de su fundador, Patrick Bauer, refiere www.larazon.es
Cada año, las mujeres están por delante de los hombres en el porcentaje de finalistas del Maratón des Sables. Más de 200 damas parten en esta línea de meta.