Si te interesa conocer las propiedades y beneficios de la moringa, en este artículo te explicamos todo lo que debes saber sobre dicho alimento del futuro. Esta planta popularmente se conoce como el árbol de la vida.
Se denomina científicamente a la moringa como Moringa oleifera Lam o Moringaceae, y es una planta que pertenece a la familia de las llamadas moringáceas, que son originarias de distintas partes del suroeste de la India, Afganistán y Paquistán. Sin embargo, en la actualidad se ha extendido su cultivo a otras zonas del mundo.
Cuáles son las propiedades y beneficios de la moringa
Pese a que el uso más común de las semillas de moringa, es como un ingrediente para la elaboración de comidas, dicha planta se ha utilizado también en la preparación de remedios naturales y curativos, gracias a las propiedades y beneficios de la moringa que son medicinales.
Propiedades
Debido a su nutricional composición, la moringa te ofrece varias propiedades medicinales, entre ellas están:
- Antioxidantes, antiinflamatorias, antifúngicas, antimicrobianas, antibióticas, antidiabéticas, diuréticas, hepáticas, cicatrizantes, cardiovasculares, vasodilatadoras.
Beneficios
Gracias a estas propiedades mencionadas, la moringa proporciona distintos beneficios para tu salud, los cuales son:
- Combate patologías como el asma y optimiza la capacidad respiratoria.
- Se recomienda para la diabetes, pues incrementa el nivel de insulina en la sangre, lo cual estimula la actividad en el páncreas.
- Disminuye la formación de triglicéridos y los niveles de colesterol en la sangre, evitando de esta forma que aparezcan patologías cardiovasculares.
- Entre las propiedades y beneficios de la moringa, está el aporte de aminoácidos y fibra, lo cual la convierte en un remedio perfecto para adelgazar, pues disminuye el apetito gracias al efecto saciante.
- Regula la presión en las arterias y optimiza la circulación en la sangre.
- Calma los síntomas de patologías como el reumatismo, así como la inflamación en la próstata, gracias a su antiinflamatorio efecto.
- Incrementa las defensas de tu organismo.
- Regenera e hidrata la piel, lo cual se debe a su efecto cicatrizante.
