QUÉ PUEDE COMER UN BEBÉ DE 7 MESES

qué puede comer un bebé de 7 meses

Por lo general, los padres se preguntan qué puede comer un bebé de 7 meses, pues ya saben que el primer año de vida de su hijo está repleto de evolución, crecimiento y cambios, en especial en lo que se refiere a su alimentación.

Al acercarse los 6 meses el bebé empieza a dar señas de que es la hora de incluir alimentos nuevos a su alimentación, es el momento de incorporar los sólidos, compaginados con el consumo de la leche materna o la de fórmula.

Aprende qué puede comer un bebé de 7 meses

 

Es totalmente normal no tener claridad sobre qué puede comer un bebé de 7 meses, y cuáles son las alternativas alimenticias que le puedes ofrecer. En este post te contamos, que aparte de la leche materna o la fórmula infantil que viene ingiriendo, tu hijo de esta edad puede consumir los siguientes alimentos:

  • Papillas con algunas frutas como melocotón, plátano, pera y manzana.
  • Purés de verduras como patatas, calabaza, calabacín, zanahoria y puerro.
  • Cereales que pueden incluir gluten como el arroz y la avena.
  • Cerdo, ternera o pollo mezclado con patata y triturado en puré.

Debes recordar que lo más adecuado, es introducir nuevos alimentos con una diferencia de tres días, de esta manera el bebé se va acostumbrando a los sabores nuevos. Además, es esencial no sobrealimentarlo y respetar cuando manifieste que está satisfecho.

¿Cómo sabes si tu hijo está preparado para ingerir sólidos?

 

Aunque por regla general, lo bebés empiezan a estar preparados para ingerir alimentos nuevos cerca de los 6 meses, ciertas señales evidentes te pueden dar indicios de que ya es hora de dar este paso, entre las cuales están las siguientes:

  • Empieza a mostrar interés por lo que estás comiendo y da señales de querer probar y olor el alimento.
  • Sin ayuda puede erguir su cabeza.
  • Se puede sentar sin dificultad en la silla de comer.
  • Al introducir en su boca una cuchara, la cierra sin problemas.
  • Hace algunos movimientos de masticar.
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