ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES GASTRITIS

alimentos prohibidos si tienes gastritis

La gastritis es una patología que inflama e irrita las paredes del estómago y que genera algunos malestares, es por ello que debes saber cuáles son los alimentos prohibidos si tienes gastritis; la cual se produce por diferentes causas, en especial por la bacteria denominada pylori, pero además por hábitos de vida y alimenticios inadecuados.

Cuáles son los síntomas de la gastritis

 

Algunos de los síntomas principales que presenta la gastritis, y que te alertan sobre esta enfermedad, son los siguientes:

  • Falta de apetito, vómitos, dolor abdominal, náuseas, diarrea, reflujo gastroesofágico, cansancio luego de comer, pesadas digestiones.

Además, cuando avanza la gastritis sin ningún tipo de tratamiento, puede provocar sangrado estomacal. Al ocurrir esto se observan estos síntomas:

  • Vómitos bastante oscuros o con sangre, heces muy oscuras o totalmente negras.

Conoce algunos alimentos prohibidos si tienes gastritis

 

Existen varios alimentos que están prohibidos si tienes gastritis, esto quiere decir que no puedes ingerirlos bajo ninguna circunstancia.

Verduras que dan gases

 

Entre estas verduras que son flatulentas se pueden señalar las siguientes:

  • Coliflor, alcachofas, col, pimientos, brócoli, pepinos, ajo, cebolla.
Frutas que no debes consumir

 

Ciertas frutas se encuentran entre algunos de los alimentos prohibidos si tienes gastritis, las cuales son:

  • Frutas que no hayan madurado, cítricas y tomate.
Lácteos

 

En este grupo están los siguientes lácteos:

  • Quesos curados, lácteos enteros, derivados con grasas y nata.
Carnes

 

Si tienes gastritis es mejor que no consumas las siguientes carnes:

  • Pescados en escabeche, carnes grasas, embutidos y carnes fibrosas.

Algunas bebidas

Las bebidas que debes dejar de ingerir si sufres de gastritis, son las siguientes:

  • Alcohol, té, bebidas con gas y café.

Productos azucarados

Otros alimentos prohibidos si tienes gastritis son los azucarados, entre los cuales están:

  • Helado, salsas grasas, mermelada, picantes, chucherías, chocolate, pastelería dulce y general. Evita su ingesta y te sentirás mejor.
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